男性のオナニーについてはHowtoが出回っているといいますか、おそらく小中学校の時に誰かから口頭継承されていくケースがほとんどでしょう。
ところが女の子がオナニーをしようと思うと、正しいやり方がなかなか見つからないですし、ましてや男のようにシモネタをおおっぴろげに話す風習がないのでなかなか情報を探しにくいです。
そこで今回女子向けオナニーについて参考になりそうな情報をひとまとめにしてみました。
「これからオナニーを始めたい」「そもそも自分のオナニーの仕方が合っているのかを知りたい」という人はぜひとも参考にしてみてください！
大前提
これからいろいろな情報をご紹介するのですが、大前提として先に覚えておきたいこと…それは
「正しいオナニーのやり方は存在しない」
です。
オナニーをするといってもそのやり方や使うアイテムなどは千差万別。
自分が気持ち良いと思った方法でやればそれがベストなんじゃないかと思います。
（一方で性器を傷つけないように注意はしましょう）
どれくらいの人がオナニーしているのか？
気になる「どれくらいの人がオナニーしているのか？」「実は私だけじゃないのか？」など。
実際に調査した機関があるので紹介。
日本性教育協会 | 研究事業について | 第5回青少年の性行動調査
1999年のデータですが
女子中学生 7.7%
女子高校生 19.5%
女子大学生 40.1%
上記のようになっています。驚いたのは1974年の調査でも26％（女子大学生）となっているので、昔から一定量いたということですね。
少し古いデータですが、2015年の今でも大幅に縮小されているということはないでしょう。イメージとしては成人したら半分くらいの人はオナニーしてますよってことですね。
男子は高校で既に80％代…これは納得ですねｗ
オナニーのやり方
Yahoo!知恵袋などにやり方が書いていますが、いきなり「電マを使う」「歯ブラシの柄を使う」といったような、さすがに最初っからそれはどうなのかなというのがあります。一番最初はやはり指で刺激するのが良いでしょう。
Yahoo!知恵袋で比較的分かりやすいものがあったので紹介。
女性の性感のほとんどはクリトリスにあり膣とか乳首には有りませんから、オナニーではクリトリスを優しく刺激するオナニーをしましょう。
クリトリスを刺激していくと膣も自然とペニスを受け入れられるように愛液で濡れて来ますから、今度はそこの愛液でクリトリスを円を描くように前後に指の動きを速めましょう。
すぐにいける筈ですが手指の爪は短く揃えて大事な部分を傷つけないようにすれば、人体には無害で熟睡、ストレス解消、性感の育成にも効果がありますからSEXはしなくてもオナニーは練習しましょう。
（オナニーのやり方を教えてください女です - 女性の性感のほとんどはクリ... - Yahoo!知恵袋）
注意しなくてはいけないのはあまり強く刺激しすぎないことと、書いてある通り爪をきちんと短く、かつ丸みを持たせておくということ。
爪は性器を傷めないようにするため、刺激しすぎないのはセックスの時にイケなくなるという問題点が出てくる可能性があるためです。
グッズ
オナニー用のグッズについて。
正直なところ、グッズを購入しなくてもその場にある棒状のものであれば刺激はできます。気を付けなくてはいけないのは「尖っているものはできるだけ避ける」というのとペンなど「キャップなどが外れてしまうタイプのものは避ける」ということ。理由は膣に傷がつくのを防ぐため。御存知の通り女性器は非常に繊細にできているので注意します。
身近にあるものでオナニーをするのに抵抗があるや別の気持ち良さを探してみたいという人は専門サイトなどで購入するとよいでしょう。
参考：ＬＣ（エルシー）女性のためのセクシャルヘルスケア［ラブコスメ公式］
LCは女性向けグッズ販売をしている大手サイトなので購入するのであればこういったところの方が良さそう。
個人的には「女性が運営している」という店で女性の気持ちをより考慮できているんじゃないかなと思います。梱包をしっかりしてくれたり「化粧品」「雑貨」などとアリバイを作ってくれるのもポイント。
ラブグッズのサイトには色々なサイトがありますが、この手のアリバイ工作は実家などでは非常に重要なので要注意です。
最後に
まとめられたサイトがないので、まとめてみました。
何か「こんな方法もあるよ！」「こういうことを知りたい」というのがあれば別途まとめたいと思います。
オナニーのネタについてはまた別途まとめます。
素敵なオナニーライフを！